たった90日で自分史上最高の美ボディになれる

美ボディメイク3ヶ月コース

体験会日程

  • 11月18日(土) 14:00〜15:30 残席わずか
  • 11月21日(火) 14:00〜15:30 満席
  • 11月24日(金) 13:30〜15:00 
  • 12月  2日(土) 14:00〜15:30 
  • 12月12日(火) 14:00〜15:30 

開催場所

Studio Prima Style

スタジオプリマスタイル

滋賀県野洲市小篠原1221-1
JR琵琶湖線野洲駅すぐ

TEL.070-2323-8727

体験会 参加費用

5,000円 → 2,000円(税込)

※12月末までのお申し込みに限ります

こんな悩み
 ありませんか?

姿勢に悩む女性
  • 以前着られた服が入らなくなった。
  • 同じ食生活なのに体重が増加してきた。
  • 体型が変わってきた。
  • 自信が持てない。
  • 猫背や姿勢が悪くなった。
  • 肩こりや腰痛など不具合を感じる。
  • 疲れやすくなった。
  • 長年の便秘や肌荒れに悩んでいる。
  • 年齢のせいだと諦めている。

3か月後にこんな自分に
なりませんか?

自信あふれる笑顔と
元気でハツラツとした
明るい表情の自分
鏡の前で綺麗な自分を
見てみたい!!

そんな自分を手に入れたい!
そんなことを思ったあなたにこそ受けてほしい
3ヶ月美ボディメイクプログラム
です!

効果を実感された
お客様の声

運動が苦手だった私も楽しくレッスンできる内容で続けることができました。

35年続いていたひどかった便秘も解消され、健康を手にできたことがとても嬉しいです。

(41歳・主婦)

お客様の写真

姿勢が良くなり、立ち方が変わったからか前向きになりました。

肩こりや、目の疲れなどあったのがずいぶん楽になり、年齢を重ねるのが不安だった時が今はうそのようで、レッスンも毎回楽しみです。

(55歳・会社員)

食生活のことから教えてもらい、料理が苦手で腸活ができるか不安でしたが簡単な方法で安心しました。

一人一人の生活に合わせたアドバイスで私の肌もよくなり、レッスンやマッサージを受けることで冷え症も改善しました。悩みを聞いてくださったことが何よりうれしかったです。

(35歳・主婦)

ウォーキングレッスンが毎回楽しくて楽しくて、モデルになった気分でした。

滋賀でこんなレッスンが受けられるとは思っていなかったので気分もあがりました。

ヒップアップしたのがうれしいです。

(57歳・会社員)

体幹がついて、疲れにくい体になってきたことがうれしいです。

左右バランスなど癖を知り自分の身体を理解できてくるようで面白かったです。

O脚に悩んでいましたが、どんどん改善されビックリです。

(46歳・主婦)

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インストラクター紹介

インストラクター

奥野 加奈恵

メッセージ

あなたが主役の人生を、今から始めませんか?

いつも子育て、家庭、仕事に追われて、自分の事を後回しにしてませんか?。知らず知らずに身体を労る事も忘れ、オシャレしたくても我慢してきたのなら、この3ヶ月を全て自分を大切にする時間にしましょう。

まずは自分を知る事からスタートしましょう。1人では叶わない事も、目標に向かって一緒にかなえていきましょう。

プリマスタイルで「あなたのなりたい」を全力でサポートします。

資格

腸活アドバイザー / 心理学インストラクター / リンパエステシャン / アロマスピリットコール認定者

インストラクター

19歳に宮下靖子バレエ学園卒業後、同バレエ団入団準団員として舞台、子どものバレエ教師として活動。

メディア出演

メディア出演や各種イベント参加など実績多数

プロフィール

  • 5歳にクラシックバレエを始める。 その他ジャズダンス・モダンダンスも習得。
  • 19歳に宮下靖子バレエ学園卒業後、 同バレエ団入団準団員として舞台、子どものバレエ教師として活躍。
  • 22歳に退団。 その後ヨガ・ピラティス・バレエ・フィットネス等を経験
  • 2018年 滋賀にて かなトレ(バレリーナが教える姿勢トレーニング)発足。かなトレ講師。多賀、野洲、守山を中心にレッスンを開催
  • 2019年 滋賀の大津から長浜までの各地のイベントに講師として活躍。チャクラ瞑想インストラクター取得
  • 2020年 アロマスピリットコール認定取得。オンラインレッスンスタート。インスタライブ配信スタート
  • 2021年 沖縄イベント参加。大津教室開催。ラジオ出演
  • 2022年 京都山科教室開催。野洲スタジオ完成。エステシャン資格取得。ラジオ出演。テレビ出演。ファッションショーモデルウォーキングレッスン講師経験。心理学インストラクター取得
  • 2023年 東近江教室開校。かなトレからプリマスタイルに名称変更。5周年イベント。美姿勢ウォーキングファッションショー開催予定
  • 2023年 10月27日 美姿勢ウォーキングファッションショー開催(ヴィラ・アンジェリカ近江八幡)
ファッションショー

美ボディメイク
  3ヶ月コースとは?

自分史上最高に美しい
自分を手に入れる

一人一人悩みが違うように、一人一人のオリジナルプログラムを個人セッションにて構成します。

美姿勢を手にして、美しい歩き方を学び、健康な体づくりをお手伝いします。

必要な方にはリンパマッサージやフェイシャルエステも3ヶ月で美しく輝くそんなプログラムです。

レッスン風景

美ボディまでの4ステップ

姿勢トレーニング

ステップ1

姿勢トレーニング

美姿勢になるためのレッスンです。まずは自分の立ち方を知ります。レッスン前と後の姿で癖を改善していきます。

体幹トレーニング

ステップ2

体幹トレーニング

美ボディになるためのレッスンです。一人一人引き締めていく箇所を強化しながら体幹をつけていきます。

腸活

ステップ3

腸活

腸が元気だとお肌も健康も手に入ります。全ては腸から始まるともいえる健康な食事を簡単なアドバイスで楽しみながら食事改善。ダイエットが必要なかたには簡単置き換え食で痩せ体質に変えていきます。

ウォーキングレッスン

ステップ4

ウォーキングレッスン

モデルのような歩き方。レッスンではショーに向けての楽しいながらも健康的で美姿勢な歩き方を楽しんでレッスン。歩くだけでもこんなに?と足が綺麗に見えるように美しいウォーキングを習えます。

まずは体験会に
参加してみませんか?

体験会日程

  • 11月18日(土) 14:00〜15:30 残席わずか
  • 11月21日(火) 14:00〜15:30 満席
  • 11月24日(金) 13:30〜15:00 
  • 12月  2日(土) 14:00〜15:30 
  • 12月12日(火) 14:00〜15:30 
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TEL.070-2323-8727
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体験会の内容

自分の姿勢を知る

自分の姿勢を知る

姿勢トレーニングを体験します。レッスン前と後で姿勢の写真を撮影します。後日ビフォーアフターとアドバイスが届きます。

体幹カウンセリング

カウンセリング

なりたい自分の姿を明確に。食事や筋力などその方に合った方法をお伝えします。目的は個々によって違うように、身体も生活リズムも個々違うからこそ。カウンセリングが必要不可欠。まずは自分のタイプを知る事からスタートしませんか?

ウォーキングレッスン

ウォーキングレッスン

正しく歩くための重心移動。足のだしかたの基本を体験。知っているのと知らないのとではおおきな違い。基本を知れば次の日から綺麗な歩き方が意識できます。

腸活と試食

腸活と試食

腸が綺麗で健康だと何がいいのでしょう?簡単な腸活プチセミナーとダイエットにも効果がある 腸活スープ試食します。

体験会の
お申込みはこちら

開催場所

Studio Prima Style

スタジオプリマスタイル

滋賀県野洲市小篠原1221-1
JR琵琶湖線野洲駅すぐ

TEL.070-2323-8727

体験会 参加費用

5,000円 → 2,000円(税込)

※12月末までのお申し込みに限ります

定員

個別相談のため、各回5名様限り

体験セミナー
参加者限定 3大特典

特典1 特典2 特典3

体験会日程

  • 11月18日(土) 14:00〜15:30 残席わずか
  • 11月21日(火) 14:00〜15:30 満席
  • 11月24日(金) 13:30〜15:00 
  • 12月  2日(土) 14:00〜15:30 
  • 12月12日(火) 14:00〜15:30 
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レッスン風景

よくある質問

どんな服装で参加すればいいですか?

運動できる服装でおこしください。姿勢チェックをするのでボディラインがわかる服装がおすすめです。

用意するものはありますか?

タオルとお飲み物をご準備ください。

試食でアレルギーがある場合はどうすればいいですか?

事前に食物アレルギーをお知らせください。こちらでの対応をお知らせします。

何分ぐらいの体験会ですか?

体験会は90分です。

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